Czas na przerwę

Miałam trochę inne plany. Chciałam zrobić przerwę w dostawie nowych treści na blogu w okresie wakacyjnym lipiec-sierpień. Rzeczywistość zweryfikowała te zamierzenia. Od czerwca zawieszam działalność wydawniczą i zamierzam z pełną energią powrócić we wrześniu. Być może w tym czasie pojawią się pojedyncze wpisy, jeśli zaistnieje jakaś sytuacja, w której będę chciała natychmiast zabrać głos. Nigdy nic nie wiadomo.

Co mnie skłoniło do takiej decyzji? Zdrowie! Ostatni okres był dla mnie bardzo intensywny na wielu płaszczyznach. Ciągle coś się dzieje i czuję się już mocno wyeksploatowana. Powiem więcej, mój organizm zdradza objawy depresji. Nie chodzi tu tylko o obniżony nastrój czy wieczorne lub poranne popłakiwanie – to przecież może przydarzyć się każdemu. Gorzej, kiedy nie ma ku temu żadnych powodów. Wtedy jest to znak, że zmienia się moje przeżywanie. Dodatkowo zmniejszył mi się napęd, co w praktyce oznacza, że wolniej chodzę, gorzej mi się ćwiczy, jestem słabsza. Oczywiście może to być skutkiem gorszej kondycji fizycznej, ale w najbliższych dniach będę robić komplet badań krwi i mam nadzieję, że w tym temacie jest wszystko w porządku. Myślę też, że nie ma co tu drążyć dokładnej przyczyny tego stanu rzeczy. Fakt jest faktem, potrzebuję odpoczynku. Nie mogę natychmiast zrezygnować z wszystkich aktywności, jednak to, co mogę, powoli ograniczam.

Przede mną jeszcze kilka ważnych wydarzeń. Już 3.06 odbędzie się II Kongres Zdrowia Psychicznego w Warszawie i będę w nim uczestniczyć. Taka wycieczka do stolicy to dla mnie duży wydatek energetyczny. Kiedyś podróże mnie nie męczyły, teraz nawet wycieczka pendolino jest dla mnie wyzwaniem. Mam nadzieję, że mimo wszystko zniosę to dość dobrze. Od kilku dni biorę też większe dawki leków (po konsultacji z lekarzem). Nie jestem fanką nadmiernej farmakologii, ale nie widzę w niej nic złego, kiedy może mi to pomóc.

W tym miejscy chciałabym Wam wszystkim życzyć udanego wypoczynku. Jeśli ktoś potrzebuje wskazówek w tym temacie, zachęcam do lektury tekstu Jak odpoczywać?

Pamiętajcie, że zawsze możecie do mnie wysyłać prywatne wiadomości na blogu lub fb. Jeśli tylko będę w stanie jakoś pomóc, chętnie to zrobię. Mam nadzieję, że mój plan ratunkowy dla mojego zdrowia, który wdrażam od kilku dni, pozwoli mi na szybki powrót do pełni sił. Wiadomo, lepiej w czasie wolnym wypoczywać niż tylko się kurować. Miejcie się dobrze!